La valise maternité: qu'emporter pour l’accouchement à l’hôpital ?
Quand et comment préparer votre valise pour la maternité ?
Certaines mamans ont besoin d’organiser leur sac ou valise pour la maternité très tôt dans leur grossesse, d’autres attendent le dernier moment. Il est cependant conseillé d’avoir vos affaires et celles de bébé prêtes à partir pour l’hôpital avant la 36ème semaine. Surtout pour les futures mamans qui y voient ici une tâche insurmontable, mieux vaut ne pas la reporter à trop tard !
L’accouchement n’a - en général - pas lieu dans la même pièce que le séjour à l’hôpital. Première chose : prévoir 2 sacs pour aller à l’hôpital. Un premier petit sac « accouchement » avec le nécessaire pour la durée de l’accouchement. Un second plus volumineux de type valise, pour les jours que vous passerez ensuite dans votre chambre à la maternité après l’arrivée de bébé. Libre à vous de prévoir un bagage supplémentaire si vous souhaitez séparer vos affaires de celles de bébé.
Qu'est-ce qu'il faut mettre dans une valise de maternité ?
Les documents à emporter :
- Carte d'identité ;
- Carnet de grossesse (ONE) ;
- Carte avec votre groupe sanguin ;
- Carnet de mariage
- Carte mutuelle / carte d’assurance hospitalisation ;
- Dossier d’inscription à la maternité ;
- Carte médicale CPAS dans le cas où vous en avez une ;
- Une copie de projet de naissance si vous en avez un ;
- Une checklist de ce qu’il faut faire après la naissance (on vous en parle plus bas !).
Les vêtements à prévoir :
Pour maman
- 4 robes de nuit, longs T-shirts ou pyjamas. Oubliez les tenues de nuit moulantes, ici il faut miser tout sur le confort !
- Des chaussettes, pantoufles ou claquettes. Selon vos préférences et la saison.
- Des sous-vêtements ultra confortables. Prenez des brassières larges et culottes en coton si vous ne supportez pas le fameux caleçon en treillis de l’hôpital.
- Dans le cas où vous allaitez : des soutien-gorge d’allaitement, des compresses d’allaitement, une pommade anti-crevasses.
- Des gants de toilette et essuies.
- Des serviettes hygiéniques au cas où l’hôpital n’en fournirait pas assez. Elle vous seront également bien utiles une fois de retour à la maison.
- Des bas de contention si vous avez des soucis de circulation sanguine.
- Pour la trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, savon ou gel douche, shampoing, élastique / bandeau ou pince à cheveux, déodorant naturel, crème de jour, huile hydratante pour le corps,… Pour les belles photos, un mini kit de maquillage avec de l'anticernes.
- Prévoir vos lunettes et/ou votre nécessaire de lentilles.
- Prenez aussi des vêtements confortables et pratiques pour votre retour à la maison ou pour recevoir les proches à l’hôpital.
- Un sac pour le linge sale.
Pour bébé
- Des bodys (min 2/jour) et un pyjama (min 1/jour). Prenez des vêtements cache-cœur, avec des petits boutons ou des fermetures zippées. Les bodys qui s’enfilent par la tête sont parfois très difficiles à mettre.
- 2 tenues de jour ;
- 2 bonnets ;
- Une paire de gants/moufles anti-griffures ;
- Une paire de chaussons et 3 paires de chaussettes ;
- Une couverture toute douce ;
- Un manteau ou une gigoteuse qui s’adaptent au transport ;
- Des tetras et/ou bavoirs ;
- Une tétine (sucette) ;
- Un doudou ;
- Le nécessaire de toilette : liniment, gel lavant, gants de toilette et essuies de bain.
- Pas besoin de prendre de langes, ni de sérum physiologique, c’est l’hôpital qui vous les fournira.
Dans le cas où vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, l’hôpital se charge des biberons et du lait infantile.
Que faut-il emporter dans votre sac pour la salle d’accouchement ?
- Mouchoirs, brumisateur ou lingettes rafraichissantes.
- Une boisson énergisante, si cela vous convient, pour vivre l’expérience au meilleur de votre forme !
- Prévoir de quoi s’occuper à deux dans le cas où bébé se faire attendre : musique, iPad, livre, magazine, jeu de cartes.
- Une huile de massage (neutre et sans huiles essentielles) pour vous faire masser le dos ou les pieds.
- La première tenue de bébé. Elle doit être bien chaude : body + pyjama, petit bonnet et gants. Simplifiez vous la vie : il existe de jolis trousseaux de naissance déjà complets, et pourquoi pas en seconde main ?
Quelques accessoires bien utiles !
- Votre smartphone accompagné de son chargeur.
- Des bouchons d’oreilles, très pratiques en chambre double, quand il y a de l’agitation juste à côté.
- Votre coussin d’allaitement, confort garanti même si vous n’allaitez pas.
- Quelques collations, de quoi compléter les repas de l’hôpital.
- Une lampe de type veilleuse pour éviter l’éclairage au néon lors des tétées ou biberons en pleine nuit.
Et le papa, ou co-parent, dans tout ça… ?
Emportez le maxi-cosy pour le déplacement de bébé de la maternité jusqu’à la voiture (n’oubliez pas la base pour le fixer dans la voiture). Vous pouvez aussi opter pour une alternative en portage (de type écharpe) ou poussette. Transporter votre nouveau-né en toute sécurité fera certainement votre fierté !
Le suivi administratif après la naissance de bébé sera pour vous : vous rendre à la commune pour la déclaration de naissance, informer la crèche que bébé est bien arrivé,… etc. Une checklist vous attend ci-dessous.
Et puis surtout, votre soutien sera votre plus beau cadeau. Les semaines qui viennent, la maman aura besoin de votre aide. Prenez le temps, partagez votre ressenti, pour que chacun trouve son rythme et sa place ! Proposez spontanément de prendre le relais, sans attendre qu’elle doive récupérer. Votre bébé est impatient de vous connaître.
Bonne nouvelle : Vous avez maintenant 20 jours au lieu de 15 pour profiter de ces moments précieux en famille !
Quid du retour à la maison après l’accouchement ?
Voici une checklist pour ne rien oublier à la sortie de la maternité :
- Inscrivez votre bébé à l’état civil dans les 15 jours après la naissance.
- Faites la déclaration auprès de KidsLife : introduisez votre demande de Prime de naissance si ce n’est pas déjà fait.
- Communiquez à la mutuelle que la famille s’est agrandie.
- Prévenez votre employeur de la bonne nouvelle afin que tout soit en ordre pour votre congé maternité / paternité. Si vous êtes indépendante, c’est votre caisse d’assurance sociale qu’il faut prévenir.
- Notifiez la crèche pour bien confirmer la place pour votre bébé.
- Informez votre assurance hospitalisation afin que votre tout-petit soit directement assuré.
- N’oubliez pas : vous avez droit au soutien d'une Sage-femme et à l’aide postnatale.
Le bonheur abordable de KidsLife
Avoir un bébé engendre de nombreuses dépenses, inutile de le préciser ! La Prime de naissance et les Allocations mensuelles vous aideront déjà un peu !
Mais il y a de nombreux autres avantages pour votre famille dont vous ne soupçonnez même pas l’existence... Heureusement, il y a notre bonheur abordable, des conseils pratiques pour le budget des familles avec enfants. Ainsi, nous mettons tout en œuvre pour que vous ne manquiez plus aucun avantage.
