De materniteitskoffer: wat neem je mee om in het ziekenhuis te bevallen?
Hoe en wanneer maak je je koffer voor de materniteit klaar?
Sommige mama's voelen de behoefte om hun tas of koffer voor de materniteit al erg vroeg in de zwangerschap klaar te zetten, anderen wachten tot de laatste minuut. Toch is het aanbevolen dat jouw spulletjes en die voor jouw baby klaarstaan vóór de 36e week. Vooral toekomstige mama's die daar erg tegenop zien, kunnen dat klusje beter niet te lang uitstellen.
De bevalling gebeurt - doorgaans - niet in je kamer in het ziekenhuis. Eerste punt: zet 2 tassen klaar om naar het ziekenhuis te gaan. Een eerste kleine "bevallingstas" met dat wat je nodig hebt voor de duur van de bevalling. Een tweede, grotere reistas of koffer voor de dagen die je daarna op je kamer in de materniteit doorbrengt na de komst van je baby. En misschien wil je nog een extra tas voorzien als je jouw spullen en die van jouw baby liever apart steekt.
Wat moet je meenemen naar het ziekenhuis in jouw zwangerschapskoffer?
Papieren die je meeneemt:
- Identiteitskaart;
- Zwangerschapsboekje (dienst "Opgroeien");
- Kaart met je bloedgroep;
- Jouw eventuele trouwboekje;
- Kaart van ziekenfonds/hospitalisatieverzekering;
- Inschrijvingsdossier van de materniteit;
- Medische OCMW-kaart als je er een hebt;
- Een kopie van het geboorteplan als je er een hebt;
- Een checklist van wat je nodig hebt na de geboorte (dat bekijken we verder in dit artikel!).
Deze kleren neem je mee:
Voor mama
- 4 nachthemden, lange t-shirts of pyjama's. Vergeet die aansluitende nachtkleding, in de materniteit ga je vooral voor comfort!
- Sokken, pantoffels of slippers. Volgens je voorkeur en het seizoen.
- Supercomfortabele onderkleding. Neem brede bh's en katoenen onderbroeken als je de beroemde netbroekjes van het ziekenhuis niet verdraagt.
- Als je borstvoeding geeft: borstvoedingsbh's, zoogkompressen, klovenzalf.
- Washandjes en handdoeken.
- Maandverband mocht het ziekenhuis er niet genoeg voorzien. Ze zullen bovendien goed van pas komen wanneer je weer thuis bent.
- Compressiekousen als je reeds problemen hebt met je bloedcirculatie.
- In je toilettas: tandenborstel, tandpasta, haarborstel, zeep of douchegel, shampoo, haarbandjes of -clips, natuurlijke deo, dagcrème, hydraterende lichaamsolie ... Voor mooie foto's, een mini make-upkit om de wallen onder je ogen te verdoezelen.
- Denk ook aan je bril en/of je lenzenspulletjes.
- Neem ook comfortabele en praktische kleren mee voor je terugkeer naar huis of om je bezoekers in het ziekenhuis te ontvangen.
- Een zak voor de vuile was.
Voor je baby
- Body's (min. 2/dag) en een pyjama (min. 1/dag). Kies wikkelkleertjes met knoopjes of ritssluitingen. Body's die je over het hoofdje trekt, zijn vaak erg lastig om aan te trekken.
- 2 dagoutfits;
- 2 mutsen;
- een paar handschoentjes/wanten tegen het krabben;
- een paar slofjes en 3 paar sokken;
- een knuffelzacht dekentje;
- een jas of trappelzak geschikt voor het vervoer;
- tetra's en/of slabbetjes;
- een fopspeen;
- een knuffel;
- toiletgerief: Liniment, wasgel, washandje en badhanddoek.
- Je hebt geen luiers of fysiologisch serum nodig, die krijg je van het ziekenhuis.
Als je geen borstvoeding wilt of kunt geven, zorgt het ziekenhuis voor flesjes en flesvoeding.
Wat stop je in je tas voor de verloskamer?
- Zakdoeken, verstuivers of vochtige doekjes.
- Een energiedrankje, als je dat verdraagt, zodat je het hele gebeuren in topvorm beleeft!
- Neem ook iets mee om je met z'n tweetjes bezig te houden als jouw kindje op zich laat wachten: muziek, iPad, boek, tijdschrift, speelkaarten.
- Massageolie (neutraal en zonder essentiële oliën) om je rug of voeten te laten masseren.
- De eerste outfit voor je baby. Die moet lekker warm zijn: body + pyjama, mutsje en handschoentjes.
- Maak het jezelf makkelijk: er bestaan kant-en-klare geboortetassen, misschien kun je een tweedehands exemplaar op de kop tikken?
Enkele nuttige accessoires!
- Je smartphone met z'n lader.
- Oordopjes, erg handig in een dubbele kamer, als het nogal druk wordt vlak naast je bed.
- Je borstvoedingskussen, comfort gegarandeerd, zelfs als je geen borstvoeding geeft.
- Een paar tussendoortjes om de maaltijden in het ziekenhuis aan te vullen.
- Een nachtlampje zodat je de neonverlichting niet hoeft aan te steken om 's nachts de borst of een flesje te geven.
En wat doet de papa, meeouder... ?
Neem de Maxi Cosi mee om jouw pasgeboren kindje van de materniteit naar de auto te brengen (vergeet het onderstuk niet om de Maxi Cosi vast te maken in de wagen). Je kunt er ook voor een draagalternatief (zoals een draagdoek) of kinderwagen kiezen. Je zal wàt blij zijn als je je boreling in alle veiligheid kunt vervoeren.
De administratieve opvolging na de geboorte van je baby, dat wordt jouw taak: naar het gemeentehuis gaan om de geboorte aan te geven, de crèche laten weten dat jouw kindje geboren is enz. Hieronder vind je een complete checklist.
En vooral: je steun is het mooiste geschenk. De komende weken zal mama je hulp hard nodig hebben. Neem de tijd, bespreek wat je voelt, iedereen moet zijn ritme en plaatsje vinden. Stel spontaan voor om de fakkel over te nemen en wacht niet tot mama uitgeput is. Je baby is ongeduldig om ook jou te leren kennen.
Goed nieuws: voortaan krijg je 20 dagen i.p.v. 15 om van die kostbare momenten met je gezinnetje te genieten.
En wat als je na de bevalling naar huis terugkeert?
Hierna vind je een checklist zodat je niets vergeet wanneer je de materniteit verlaat:
- Schrijf je baby in bij de burgerlijke stand binnen 2 weken na de geboorte.
- Doe de aangifte bij KidsLife: dien je aanvraag voor je Startbedrag in als je dat nog niet deed.
- Laat je ziekenfonds weten dat je gezin is uitgebreid.
- Breng je werkgever op de hoogte van het goeie nieuws, zodat alles in orde is voor je moeder-/vaderschapsverlof. Ben je zelfstandige, dan breng je je sociaalverzekeringsfonds op de hoogte.
- Neem contact op met de crèche om de opvangplaats voor je baby te bevestigen.
- Breng je hospitalisatieverzekering op de hoogte zodat je kleine spruit meteen verzekerd is.
- En vergeet niet: je hebt recht op de hulp van een vroedvrouw en kraamzorg.
Betaalbaar geluk van KidsLife
Dat een baby geld kost, dat hoeven we je zeker en vast niet te vertellen! Met het Kraamgeld en de maandelijkse Kinderbijslag of Groeipakket helpen we je alvast een beetje. Maar er zijn nog zoveel andere voordelen voor jou en je gezin waar je geen weet van hebt! Gelukkig is er ons Betaalbaar Geluk, handige budgettips voor gezinnen met kinderen. Zo zorgen we ervoor dat je geen enkel voordeel meer moet missen.
